julio 2018


Una boda es uno de los momentos que muchas mujeres y hombres anhelan vivir. Pero hay una diferencia entre soñar despierto y que esos anhelos se trasladen a tus horas inconscientes.

 

¿Significa que en secreto estás obsesionada con casarte? No exactamente. Aunque los sueños de bodas son extremadamente comunes para las futuras novias, también son comunes para las personas que ni siquiera están ansiosas por comprometerse, porque los sueños simbolizan mucho más que el simple deseo de “sentar cabeza”.

 

Soñar que te casas tiene muchos significados, pueden reflejar tu ansiedad sobre algún cambio reciente en tu vida o tu emoción sobre el futuro. De acuerdo con el sitio de interpretación de sueños Dream Moods, los sueños de bodas suelen ser sobre "una unión simbólica entre tú y algún aspecto oculto de su propio ser".

 

Así que hoy es el día de conocer esas interpretaciones que giran alrededor de los sueños de bodas, porque no solo es tener un vestido blanco, sino también soñar que nadie llega, que pierdes algo importante o que huyes de tu propia boda (sí, verdaderas pesadillas).

 

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Pastel de boda. Ver o cortar un pastel de bodas en tus sueños "simboliza la armonía y la dicha doméstica"; pero comer pastel de bodas significa que estás en contacto con tu sensualidad.

 

Anillos de boda. Los anillos de bodas representan los conceptos de amor duradero en nuestros sueños; para aquellos que no están casados, ver un anillo de bodas puede significar que has alcanzado un nuevo nivel de amor e intimidad en una relación personal. Pero perder un anillo de bodas en un sueño puede significar que tienes problemas no resueltos en tu matrimonio o relación amorosa.

 

Anillos de compromiso. Este sueño es bastante sencillo: el anillo de compromiso es "un símbolo de amor" y tenerlo en tu mente inconsciente significa que estás pensando en un compromiso a largo plazo.

 

Vestidos de novia. Ponerte un vestido de novia en un sueño podría significar que estás tratando de evaluar una relación romántica; también puede significar que te sientes "indigna" y no te sientes cómoda, especialmente si llevas el vestido en una situación inapropiada (por ejemplo, una entrevista de trabajo).

 

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Velo de novia. Usar o ver a otra persona usando un velo de novia puede representar un aspecto de tu personalidad o vida que deseas "ocultar". Alternativamente, los velos también pueden simbolizar "humildad, timidez o inocencia".

 

Propuesta de matrimonio. Irónicamente, soñar con una propuesta, ya sea dar o recibir una, puede sugerir que una situación en tu vida está a punto de "empeorar". Por supuesto, también puede significar que estás explorando la idea del compromiso a largo plazo, con otra persona, un trabajo o incluso una parte de ti que está suprimida.

 

Ir a una boda. Ver o ser parte de una boda en tu sueño a menudo puede significar "un nuevo comienzo o transición en tu vida actual". Alternativamente, los sueños de boda pueden reflejar cierta ansiedad o sentimientos negativos que tienes en tu vida, especialmente si algo sale mal en la boda de tus sueños (por ejemplo, te pierdes y no puedes llegar).

 

Ser dama de honor. Soñar que eres una dama de honor puede significar que el amor está a la vuelta de la esquina para ti, al parecer.

 

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Foto: We Heart It

 

Perder algo importante o algo falta para tu boda. Las pesadillas frecuentes de bodas para los que pronto se casarán suelen incluir la pérdida de algún elemento importante, como el vestido de novia o que no llegue la estilista, lo que significa ansiedad por perder el control de la boda en general. Incluso si una boda no está en tu futuro, los sueños de un vestido de novia perdido pueden significar que estás luchando por encontrar tu papel en una nueva situación de vida y temes "no encajar".

 

Nadie llega a tu boda. Que te dejen plantada todos tus invitados y los meseros, pueden significar nerviosismo sobre tu inminente boda, o un anhelo final de volver a la vida soltera, para aquellos que se van a casar.

 

Llegar desnuda a la boda. En los sueños, la desnudez generalmente simboliza la sensación de estar expuesto, por lo que aparecer desnuda en tu propia boda puede simbolizar sentirte expuesta o indefensa con respecto a una relación sentimental u otra situación personal.

 

Casarte con tu ex. Soñar que te casas con tu ex sugiere que finalmente has hecho las paces con esa relación y aprendiste de tus errores. También puede significar que tu relación actual comparte algunas similitudes con esa relación anterior, pero "dado que conoce las similitudes, no cometerás los mismos errores".

 

Casarte con tu pareja actual nuevamente. Soñar esto es un testimonio del "fuerte compromiso que tienen". También podría significar que están entrando en una nueva en conjunto (como convertirse en padres, o adoptar una mascota).

 

Huir de tu boda. Significa que no estás lista para un cambio importante que se avecina a tu vida.

 

Cancelación. Soñar que estás cancelando tu boda significa que estás en negación sobre un problema personal, simple y llanamente.

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Te hemos hablado anteriormente de qué es la copa menstrual, un artículo que ofrece muchas ventajas para las mujeres por la comodidad que representa, la facilidad con la que puede emplearse y las mejoras ecológicas que ofrece.

 

Si a ti te ha interesado esta alternativa y estás pensando en comprar tu propia copa, entonces probablemente te has preguntado, ¿cuál debo comprar?

 

Cada marca ofrece variedades distintas, sin embargo lo más común es que ofrezcan dos tallas: chica y grande.

 

Para saber cuál es el tamaño que se adecuará mejor a tu cuerpo, es necesario que tomes en cuenta los siguientes factores:

 

Edad

 

Las marcas recomiendan la talla pequeña para mujeres menores de 25 años, especialmente si no han estado embarazadas o no han tenido parto natural.

 

La talla grande se recomienda para mujeres mayores de 25 años, y que hayan tenido hasta dos partos naturales.

 

Algunas marcas ofrecen talla extragrande, para mujeres que han tenido más de dos hijos por parto natural. Las marcas que tienen talla mediana, la recomiendan para mujeres que sólo han tenido un parto natural, o no han tenido ninguno, pero tienen flujo abundante y/o vida sexual muy activa.

 

Estatura

 

Para adquirir la copa menstrual también es importante tomar en cuenta la estatura, pues a las mujeres que miden más de 1.70 m se les aconseja utilizar de la talla mediana en adelante, aunque tengan menos de 25 años, tomando en cuenta también los otros factores.

 

Por el contrario, a las mujeres de complexión más pequeña, y que midan menos de 1.70 m, se les aconseja usar las tallas pequeña y mediana, y sólo utilizar la grande si se han tenido más de dos partos naturales.

 

Flujo

 

La cantidad de flujo es otro factor a considerar, puesto que las mujeres con menor cantidad de flujo deberían optar por tallas más pequeñas según las otras características, y por tallas más grandes en caso de flujo más abundante.

 

Virginidad

 

Para las mujeres que aún no han tenido relaciones sexuales, se recomiendan las tallas más pequeñas, incluso tomando en cuenta otros factores, como la cantidad de flujo. Lo anterior, puesto que es más probable que las paredes vaginales se encuentren más apretadas y pueda ser incómodo utilizar una copa más grande.

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Cuando se acerca el momento de cumplir 30 años, comenzamos a ver hacia atrás y a preguntarnos si hemos hecho lo que queríamos hacer para cuando tuviéramos esta edad. Aunque cuando cumplas 30 podrás seguir haciendo muchas cosas que hacías antes y otras que no podías hacer, éstas son 9 cosas que tendrías que hacer antes de cumplir 30 para recordar tus veintes con mucho cariño.

 

Desde tomar aventuras hasta algunos riesgos, saber que intentaste hacer esto te hará sentir plena durante mucho tiempo.

 

Estés en donde estés, siempre podrás recordar con cariño estas cosas:

 

 

1. Hacer un viaje de carretera sin planearlo tanto

 

Éste es el momento para perder un poco la cabeza y emprender la aventura. Haz un viaje en carretera acompañada de tus amigos, ya sea que vayan a la playa o a algún poblado cercano, un fin de semana de aventura, sin un plan definido será memorable siempre y los unirá más.

 

 

2. Declararle tu amor a tu crush

 

A las mujeres nos cuesta mucho confesar nuestros sentimientos, especialmente si el chico en cuestión realmente nos gusta. Aunque podemos hacerlo a cualquier edad, ésta es la edad perfecta para intentar tomar la iniciativa y darnos cuenta de que no pasa nada: si nos dice que no, podemos aguantarnos la vergüenza; pero si nos dice que sí, nunca vamos a olvidarlo.

 

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3. Ir de viaje con tus amigas a algún lugar

 

Hacer un viaje con tus mejores amigas es algo que definitivamente tienes que hacer antes de cumplir 30 y repetirlo muchas veces en la vida. En un viaje puedes conocer mucho más de cerca de las personas. Seguramente podrán surgir confesiones y regresarán queriéndose todavía más.

 

 

 

4. Hacer un viaje sola

 

Ya sea a la playa, al extranjero, o a algún lugar cercano, irte de viaje sola te dará una nueva vitalidad y te reencontrará contigo misma. Probarlo a esta edad hará que mejore tu autoestima y que descubras lo valioso que es estar sola.

 

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5. Tener un festejo de cumpleaños memorable

 

Una fiesta con todas las personas a las que quieres, con la mejor música y pura diversión. En tus veintes debes tener al menos un festejo que puedas recordar siempre, y si se vuelve inolvidable también para los asistentes, entonces sabrás que triunfaste en grande.

 

 

6. Dejar atrás a personas que te hacen daño

 

Cuando llegues a los 30 te darás cuenta que dejaste atrás a muchas personas que te hicieron daño: falsos amigos, exnovios que te hacían daño… Ahora es el momento de hacerlo sin pensarlo dos veces: ¿no estás contenta con una relación y crees que no hay forma de repararla? Dile adiós sin remordimientos y sigue adelante, las grandes amistades y los amores de verdad no te harán sufrir así.

 

 

7. Hacer una lista de planes y sueños para los próximos años

 

Éste es el momento ideal para comenzar a planear tu futuro: viajes al extranjero, estudios, el trabajo ideal. Comienza a planear desde ahora lo que quieres y tenlo presente para ir tachando tus logros conforme los lleves a cabo.

 

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8. Ir a un festival de música todo un fin de semana

 

Si te encantan los conciertos, es el momento perfecto para que acudas con tus amigos o sola a un festival de música todo un fin de semana. Nacional o extranjero, planéalo con anticipación para que disfrutes al máximo de una experiencia inolvidable.

 

 

9. Acostumbrarte a hacer ejercicio y a comer bien

 

Puede que te suene muy aburrido, pero si logras crear buenos hábitos desde ahora, llegarás a los 30 con mayor salud y sin gastritis, colitis y dolores musculares. Puede parecer muy pronto para empezar a cuidarte, pero si lo haces desde ahora, lo agradecerás mucho después.

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Seguramente recuerdas que Ashton Kutcher y Mila Kunis protagonizaron respectivamente dos películas que abordan los dramas de las relaciones abiertas.

 

Pero, ¿imaginabas que ambos comenzaron su historia de amor con una relación abierta?

 

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En una entrevista, Mila Kunis reveló cómo Ashton Kutcher le pidió por que se mudara con él, y literalmente es algo sacado de una comedia romántica.

 

"Hice una película llamada Friends With Benefits. Él hizo una película muy similar llamada No Strings Attached. Vivimos nuestras películas", recordó.

 

"Estábamos como, vamos a hacerlo. Vamos a divertirnos. Los dos estamos solteros. Los dos confiamos el uno en el otro. Todo es estupendo."

 

Por supuesto, su relación casual se convirtió en algo un poco más complicado, y Mila empezó a tener sentimientos muy fuertes hacia Ashton.

 

"Los dos estábamos viendo a otras personas, y en el momento en que empecé a preocuparme de que él estuviera viendo a otra persona, tuve la sensación de que me habían dado un puñetazo en el estómago. Lo sentí. Yo estaba como, 'Dios mío, estoy enamorado de este hombre y tengo que irme porque este no es el acuerdo que teníamos'".

 

Ella dijo que le contó cómo se sentía y que iba a alejarse de la situación, salió de su casa y "gritó" durante todo el camino a casa. Sin embargo, ese no fue el final...

 

"Al día siguiente, a las siete, a las ocho de la mañana, él apareció en mi casa. Se presentó en mi casa y me dijo: 'Vamos a vivir juntos'. Y yo estaba como, 'No puedes hacer esto. Es demasiado pronto para ti', porque había estado soltero durante un año, año y medio, [...] Le dije que necesitaba salir con otras personas. Y él dijo: "No voy a perderte".

 

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¿Ves? El amor si puede surgir, florecer y crecer en una relación abierta, así que no pierdas las esperanzas.

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Hace semanas se habló sobre la supuesta ruptura de Paulina Goto y Horacio Pancheri, quienes dejaron a un lado su romance en redes sociales, lo cual dio pie a sus fans para concluir que ya no estaban juntos.

 

Esta vez, el cumpleaños de la actriz fue otro de los indicadores sobre su polémica ruptura, (aún sin confirmar) pues el actor argentino le envió un mensaje vía Twitter considerado como muy ‘seco’ por parte de sus seguidores.

 

 

 

 

Feliz cumple @soypaulinagoto Te deseo un hermoso cumple... y que se cumplan todos tus deseos... (sic) escribió Horacio.

 

 

 

 

Ante esto, las sospechas sobre la separación de los famosos se reavivaron de inmediato y estos fueron los comentarios en redes sociales.

 

“Así quedó más que confirmado que ya no son pareja” / “Me acaban de romper el corazón y me he puesto a llorar” / “Me da mucha pena que ya no estén juntos” / “Me parecen unas palabras tan frías, ¿acaso ya no son pareja?”, expresaron los seguidores de ambos en Twitter.

 

Ante esto, ninguno ha dado declaración al respecto, pero tras la ausencia de su amor en redes sociales, todo apunta a que esta relación podría haber llegado a su final.

 

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Este fin de semana, el Palacio de Bellas Artes inauguró la muestra Manantial de amor, que exhibe piezas realizadas por los alumnos de la Escuela Mexicana de Arte Down.

 

La muestra busca dar a conocer el talento de los alumnos y expondrá hasta el 10 de agosto 20 óleos y 16 litografías, los cuales pueden verse en la Sala Adamo Boari, del recinto.

 

Las piezas han sido hechas por los artistas de acuerdo a los intereses particulares de cada uno, y tomando como referencia paisajes, casas, animales e incluso con temáticas más abstractas.

 

La pintora Andrea F. Simmó, de 23 años, retomó la obra de Vincent van Gogh y en su óleo Dos Van Gogh puede observarse el interés por la obra plástica del pintor neerlandés y su capacidad para retomar la técnica impresionista.

 

Cada año, la Escuela Mexicana de Arte Down busca realizar exposiciones que muestren el talento de sus alumnos y egresados, y logren conectar a la comunidad con este sector. Hasta el momento han realizado ya 78 exposiciones en 44 ciudades diferentes de América, Europa e incluso Asia.

 

Destacaron también que dentro de la escuela se otorga libertad creativa a los artistas, quienes pueden crear una pieza en un periodo que va desde ocho meses hasta un año, de acuerdo con la búsqueda estética de cada alumno.

 

El Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA) apoya ésta y otras iniciativas con la intención de apoyar a la comunidad de personas con discapacidad para que el público logre conocer su trabajo.

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No hay nada más especial que una boda, excepto la luna de miel que le sigue.

 

Si la boda es para compartir la felicidad con todos aquellos seres queridos, la luna de miel es para compartir el amor los dos.

 

Así que por supuesto que tiene que ser un lugar romántico, pero también único, porque al igual que la boda, solo lo harán una vez.

 

Hemos considerado los destinos más románticos, inexplorados, emocionantes y visualmente deslumbrantes del mundo para esta lista y estos son a los que tienes que viajar.

 

La Patagonia, Chile

 

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Es realmente difícil encontrar un entorno más romántico que la Patagonia. Es un lugar plagado de aventuras y un respiro de otro mundo perfecto para parejas. El Parque Patagonia, en Aysén, Chile, es un must, y uno de los proyectos de conservación más impresionantes del mundo.

 

En Valle Chacabuco podrás realizar caminatas y en 'La Confluencia', disfrutarás de vistas épicas y podrás refrescarse saltando en las cristalinas aguas azules de la Patagonia.

 

Irlanda

 

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Piensa en una luna de miel en Irlanda como una oportunidad perfecta para cubrir esa parte de la tradición “algo viejo, algo nuevo”, con sus castillos y edificaciones centenarias, pero con su vida cultural vibrante y moderna. Si están buscando pasar la noche en un castillo apropiado para una realeza moderna, visite el Castillo de Ashford o reserve una habitación en el recientemente renovado Adare Manor.

 

Suecia

 

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Los colores vibrantes de Suecia, la topografía variada, las maravillas gastronómicas y las gemas ocultas lo hacen perfecto para todas las estaciones. Estocolmo es el lugar perfecto para explorar la rica historia del país y vale la pena caminar a pie por el histórico Gamla Stan para pasear por calles empedradas y callejones.

 

Mientras esté aquí, explore la gran cantidad de galerías de arte, hermosas boutiques y pintorescos cafés. Después de la puesta de sol, tome un martini y cene en Brasserie Le Rouge, que tiene una vibra de Moulin Rouge con lujosos asientos de terciopelo y excelente comida.

 

Mozambique

 

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Para un lugar remoto y verdaderamente alejado de todo, el archipiélago de Quirimbas es uno de los tesoros ocultos de África. Para el intrépido set, dirígete a la isla de Ibo para practicar buceo increíble, kayak y pesca.

 

Alójate en una de las mansiones que salpican la isla: ofrecen una sensación de lujo rústico y serio. O bien, zarpa para un safari en dhow, donde los lujosos dhows de aparejo tardío te pueden llevar a un romántico crucero de varias noches (o de un día), una forma absolutamente romántica de conocer la fauna endémica de Mozambique.

 

Comporta, Portugal

 

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Para una alternativa a la concurrida Ibiza, esta escapada costera portuguesa es la opción. A solo una hora al sur de Lisboa, este grupo de aldeas a menudo se conoce como “los Hamptons de Portugal”. La sofisticación relajada y el lujo casual reinan aquí, convirtiéndolo en la opción perfecta para los recién casados ​​en busca de un lugar donde puedan caminar por la playa descalzos y también elegir entre una lista completa de champagne vintage.

 

Cambodia

 

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Visita Angkor Wat, el monumento religioso más grande jamás construido. Abarcando más de 400 acres de torres intrincadamente talladas, templos y grandes estatuas, el Wat es un ícono de Camboya, pero está lejos de ser el único motivo para visitar.

 

Camboya es una diáspora de nuevas vistas, sonidos y olores, combinando tradiciones antiguas con comodidades modernas, una experiencia verdaderamente espectacular y singular que lo convierte en uno de los mejores lugares para pasar la luna de miel.

 

Nueva Zelanda

 

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Los recién casados ​​activos y los fanáticos de la fotografía encontrarán un medio más que feliz en Nueva Zelanda. Las bahías y sonidos suaves dan paso a montañas esmeraldas, picos nevados y ricas tierras de cultivo. Hogar de literalmente todos los deportes de aventura que puedas imaginar (y algunos pocos de los cuales nunca has escuchado), Nueva Zelanda es tan cálida y acogedora para los aventureros como para aquellos que solo quieren sentarse con un buen vaso de blanco (tal vez algunas ostras también) y asimilarlo todo.

 

Croacia

 

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El país es el hogar de varios de los sitios de rodaje de la serie Game of Thrones, incluida la ciudad real de Dubrovnik, que es la cara al Desembarco del Rey, en Westeros, pero Croacia también está lleno de espléndidas ruinas romanas, incluido el palacio de Diocleciano del siglo IV construido como casa de retiro para el mismo emperador (la misma piedra caliza local fue utilizada para construir la Casa Blanca) y espectáculos naturales como las siete cascadas del Parque Nacional de Krka y prácticamente aldeas medievales sin cambios como Korcula, Croacia está plagada de lugares de interés y experiencias que aún no han sido descubiertos por la mayoría de los viajeros estadounidenses.

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Si bien es cierto que estar soltera es una situación que se da por muchas cuestiones, y cada vez hay más personas que entienden que no hay nada de malo en eso, aún hay muchos grupos en la sociedad que creen que una mujer soltera está en esa situación porque no le queda de otra. Nada más erróneo.

 

Incluso, hay solteras que se compran la idea de que es malo, que algo con ellas está mal y que si no consiguen una pareja no serán felices. Por ello, para ella y para toda mujer, la autora Caro Saracho, escribió 'Mesa para Una', una libro que examina todas las situaciones, mitos y realidades de estar soltera.

 

El libro se compone de anécdotas divertidas, retos que empoderan y situaciones donde los encuentros y desencuentros amorosos son básicos para construir una actitud a prueba de decepciones.

 

A continuación, compartimos, en exclusiva, un capítulo del texto:

 

Capítulo 2

 

El mundo cree que lo que tienes es gripa

 

Cuando los que te rodean creen que tu soltería es una enfermedad

 

Soltera: (según el diccionario mundial) mujer que necesita ayuda para erradicar esa terrible enfermedad que la hace vivir devastada por no haber encontrado a su príncipe azul.

 

De esa idea que tiene el mundo sobre la soltería se deriva la siguiente necesidad: corregirla. Y asumir que tú, pobrecita soltera en desgracia, necesitas ayuda para lograrlo. Para los que nos rodean es obvio que si tienes 25, 31 o 47 años y estás soltera, es por tu inhabilidad para conseguir pareja, pero ¡suertuda tú!, tienes montones de amigos que están ahí para encontrarla por ti. O por lo menos para ayudarte a entender lo que está mal contigo, que puedas corregirlo y así encontrar pareja. Y por fin vivir feliz.

 

Por alguna razón extraña los humanos sentimos la necesidad de arreglar la vida ajena cuando es diferente a la nuestra, desde invasiones de Estados Unidos hasta asumir que la soltería es como una enfermedad de la que el soltero en cuestión necesita librarse. Y todos estamos listos y bien dispuestos a ofrecer desde diagnósticos hasta remedios, cual si fuera gripa. No me dejarán mentir: cuando alguien en la oficina dice: “Me estoy resfriando”, todos los que estamos a su alrededor ofrecemos un remedio bienintencionado y una explicación (pocas veces pedida) a su enfermedad:

 

Es que hoy llegaste con el cabello mojado, tómate un tecito para que entres en calor.



Debe ser que te falta vitamina C, no has comido muy bien últimamente, deberías ir por un juguito de naranja.



Pídeles que apaguen el aire acondicionado porque te pega directo.
 

 

Todos lo hacemos, parece un ritual social obligado. Alguien comenta un síntoma y todos diagnosticamos y recetamos.

 

Igualito pasa con la soltería ajena. Siempre que sale al tema que fulanita sigue soltera o que ya volvió a ser soltera (con especial atención al sigue con toda su hermosa connotación negativa), los humanos nos sentimos impulsados a buscar las causas y a hacer sugerencias para arreglarlo, sea cual sea su situación, no importa, el caso es que “ser soltera” es lo mismo que decir “tengo gripa”, una condición que nadie quisisera tener y a la que todos podemos aportar ideas para solucionar.

 

En mis años de soltería he escuchado todo tipo de explicaciones, algunas más coherentes que otras, unas muy graciosas, otras que me hacen perder la fe en la humanidad, pero todas basadas en la idea de que hay algo mal conmigo (o con la persona de la que estemos hablando, porque luego una se encuentra a sí misma explicando también la soltería ajena) y que, si lo cambiara, podría encontrar a la persona con la cual compartir mi vida, para felicidad de todos los demás.

 

Algunas explicaciones (no pedidas) a la soltería ajena son:

 

Es que eres muy exigente, no te gusta nada.



Es que no sabes lo que quieres.



Es que no estás lista para una relación seria.



Es que le tienes miedo al compromiso.



Es que te gustan puros patanes.



Es que eres demasiado independiente.



Es que proyectas mucha seguridad, los espantas.



Es que mandas las señales equivocadas.



Es que eres feminista (les digo, la fe en la humanidad).



Es que tienes muchísimos amigos, a los hombres no les gusta competir.



Es que hablas del sexo como si fueras hombre.



Es que te va bien en el trabajo, los intimidas.



Es que eres malhablada.



Es que no eres muy femenina.



Es que no te das a desear, se las pones fácil.



Es que eres workaholic.



Es que eres muy inteligente.



Es que eres muy intensa.



Es que eres muy mandona.



Es que tienes una personalidad muy fuerte.



Es que ya estás muy grande (perdiendo más y más la fe).



Es que te gusta salir mucho.



Es que eres muy idealista.



Es que no convives mucho con la gente.



Es que eres demasiado perfeccionista.



Es que tu estilo de vida asusta a los hombres.



Es que ya te acostumbraste a estar sola.
 

 

Y mi favorita, la única que me convence cada que me la dicen:

 

Eres soltera porque quieres.
 

 

Efectivamente, señoras y señores, somos solteras porque queremos serlo, porque como les dije en la introducción a este bello libro, no nos ha dado la gana cambiar lo que somos para ajustarnos a las expectativas de otros, y con suerte (si consigo que nos unamos todas en esta causa), nunca nos darán ganas de hacerlo.

 

¡Pero la sociedad no nos la pone nada fácil! Cada vez que una soltera escucha una de estas frases, lo que lee entre líneas es: Es que no eres lo suficientemente buena para que alguien te quiera, y por eso estás sola.

 

¡SOLAAAAAAAA!

 

Aunque no nos demos cuenta, esto disfraza esa discriminación velada de la que hablábamos al principio. Cada explicación parte de la idea de que somos defectuosas, por lo que no conseguimos ese estado emparejado que nos dejaría de parecer enfermas e incompletas. Lo mismo pasa cuando nos hacen estas preguntas:

 

¿Por qué no te has casado?

 

Acompañado con una cara de espanto y cejas de asombro, esto se entiende como: ¿qué está mal contigo que nadie se ha atrevido a formalizar?

 

¿Y qué vas a hacer cuando seas viejita?

 

¡Exactamente lo mismo que todos los demás cuando envejezcan! Si por alguna razón la soltería se elige para toda la vida no quiere decir que la persona en cuestión vaya a ser infeliz después de los 40 años o vaya a vivir una vida lúgubre y triste cuando pase los 60. Una persona soltera se las ingeniará para disfrutar la vida a cualquier edad, para tener amigas que la acompañen al médico cuando haga falta o para consentir sobrinos ajenos que la inviten a comer cada domingo. De lunes a sábado disfrutará su soltería tal como lo ha hecho cada día de su vida.

 

¿Eres lesbiana?

 

Esta pregunta queda escondida en los ojos de mis tías cada vez que me preguntan si ya tengo novio. Algunas personas te preguntan con cautela: “¿sí te gustan los hombres o por qué sigues soltera?” Y entonces cualquier mujer soltera, heterosexual o lesbiana, se quiere jalar los pelos. Lo escribiré aquí porque creo que muchas personas tienen que leerlo, aunque si compraste este libro lo sabes de sobra: la soltería no tiene nada que ver con tu preferencia sexual, y si tus tías no te creen, yo tengo muchas amigas gays que son solteras y para las que también escribí este libro, porque la presión por encontrar pareja nos afecta a todas, bugas o no.

 

Tus exnovios ya se están casando, ¿qué sientes?

 

Cuando alguien te hace esta pregunta, lo que en realidad quiere decirte es que tu ex ya triunfó (porque, obvio, el altar es la meta) y tú pues no.

 

Pero, ¿qué pasó?

 

Esta pregunta por lo general llega después de un: “¿y Juanito?” A lo que la soltera interrogada responde: “Cortamos hace dos años”. El “¿pero qué pasó?” esconde un juicio de yo ya te hacía casada y con dos hijos. En apariencia el resto de las personas no entiende el hecho de que las relaciones se terminan, que aunque tengas 29, 30 o 35 años; haber tenido una relación de uno, dos o tres años, incluso dos meses, no significa que tuviera que culminar en boda.

 

Todas estas preguntas, vengan de quien vengan, nos ponen a la defensiva con justa razón, porque la persona (imprudente o genuinamente preocupada) está emitiendo un juicio de valor sobre nuestras decisiones.

 

No es lo mismo estar en un café con tus amigas y platicar sobre relaciones fallidas, exnovios pendejos y amores futuros, en donde cabrían cuestionamientos como: “¿Y tú quisieras enamorarte otra vez?”, “¿Qué se siente tener que lavar los calzones de tu marido?” (Preguntas genuinas que las solteras nos hacemos, no crean, a nosotros también nos impacta su estilo de vida), que tener que vivir a la defensiva, buscando justificar nuestra soltería frente a todo el mundo.

 

Por lo general, ser soltera es cuestión de elección, de prioridades (algunas veces la carrera sí pesa) y de caminos en la vida. De elección, porque yo apuesto que cualquiera podría tener marido si estuviera dispuesta a conformarse. De prioridades, porque justamente la calidad de vida está por encima de la conformidad. Y de caminos, porque muchas mujeres solteras no hemos encontrado al tipo indicado para compartir nuestras vidas, aún. Espero que todas las mujeres que tienen pareja estén con la persona perfecta para ellas, que la hayan elegido y hayan sido elegidas, y que juntos construyan una vida increíble. Para las solteras eso no ha pasado todavía, o ya pasó y se terminó, o ya pasó y decidimos movernos.

 

Para nosotras, las solteras, estas decisiones no han sido fáciles. Llevamos toda la vida intentando desechar la idea de que algo está mal con nosotras. Cada vez que terminamos con un novio nos preguntamos si hemos tomado la decisión correcta o si ése era el último tren, y tenemos que recordarnos que conformarse no es opción.

 

La primera de mis amigas en devolver un anillo fue la que todas jurábamos que se casaría primero. La historia hubiera sido así, si ella hubiera decidido conformarse. Tenía al novio perfecto (en papel) y la historia más romántica con un futuro súper prometedor, pero el tipo pretendía cambiar cada aspecto de su esencia, y aunque ella lo permitió al principio, cuando comprendió que eso era lo que le esperaba para el resto de su vida dijo: “No, muchas gracias, aquí está tu anillo y ahí nos vemos.” Seis años después encontró a un hombre que ama cada aspecto de su esencia y se lo celebra todos los días.

 

Mi amiga de Ciudad Juárez, por la que fui a Expo tu Boda en aquella ocasión, se casó a los 27, muy segura de que había encontrado al amor de su vida y que pasaría el resto de sus días con él. Tres años después se dio cuenta de que tenían diferencias irreconciliables y decidió terminar su matrimonio antes que ser infeliz para siempre. Y aunque, obvio, le pesaba la idea de ser divorciada a los 30 años, le dolía más imaginarse toda una vida siendo infeliz.

 

No es fácil, la presión es demasiada, y las preguntas imprudentes y los ojos de lástima no ayudan, pero cada día que pasamos fuera de la zona de confort es una batalla ganada. Si estás leyendo este libro es porque seguramente te sientes orgullosa de ser muy inteligente, independiente, libre y exigente, y estás convencida de que no estarás con alguien que se “espante, asuste e intimide” con estas cualidades. Hasta que la persona que pregunta es tu madre.

 

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El libro 'Mesa para Una' está disponible en la mayoría de librerías del país. También puedes conseguirlo en Amazon.

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El sexo oral también se debe practicar con protección, debido a que podrías contagiarte de virus y bacterias.

 

Realizado a un hombre, los condones son la protección idónea, pero ¿qué hay del sexo oral para las mujeres?

 

Dental dam es la respuesta. Sí, para practicar sexo oral a una mujer también existe un método seguro de prevención de infecciones de transmisión sexual, y podríamos apostar que no lo sabías y mucho menos lo usabas.

 

 

 

 

Infecciones como gonorrea, clamidia, herpes, VPH, hepatitis A y B y sífilis pueden ser evitadas con esta protección, que consiste en una pieza rectangular de látex que se usa para cubrir los genitales.

 

Una vez colocada, no hay contacto directo entre la boca y los genitales ni entre la boca y el ano, pero puedes lamer casi cualquier cosa.

 

Además, también puede proteger contra el VIH transmitido a través del sexo oral.

 

“Debido a que forma una barrera completa, protege contra todas estas infecciones de transmisión sexual si se usa adecuadamente”, dice la doctora Madeleine M. Castellanos, autora del libro Wanting To Want: What Kills Your Sex Life and How to Keep It Alive.

 

Todas las veces que has practicado o te han practicado sexo oral sin protección de barrera, cualquiera de los virus y bacterias anteriores podría propagarse a través del cunnilingus o el contacto oral-anal.

 

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Así como con un condón, se debe usar desde que inicia el sexo oral hasta que termina y debe sostenerse en su lugar a cada lado con las manos, usarse solo de un lado, no voltearlo para que haya contacto con los fluidos de su compañero y desecharla después.

 

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Si nunca has visto uno en las farmacias o no sabes cómo pedirlo, puedes hacer uno a partir de un condón cortando tanto la punta como la parte del arillo, y después cortando el cilindro de manera que quede un pequeño recuadro de tela.

 

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Ahora que sabes que puedes practicar sexo oral de manera segura, ¡no dejes de hacerlo!

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De entre las formas de ejercitarnos que más disfrutamos por su sencillez y por lo efectiva que es, correr es la que muchas preferimos.

 

Basta con ponerte los tenis, colocarte los audífonos y poner en marcha tus piernas para sacar el estrés del día y echarte una buena sudada y quemada de calorías, pero también podrías recoger basura en tu trayecto.

 

Sí, poner tu granito de arena para limpiar tu ciudad mientras haces ejercicio es una tendencia real y se llama plogging.

 

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El lugar donde se ha impulsado más es en Estocolmo, Suecia, y combina dos pasiones para muchos: correr y el amor por el medio ambiente.

 

Literalmente, el plogging consiste en salir a correr e ir recogiendo los desperdicios que te vayas encontrando, y la palabra está compuesta por el término “running” (correr en inglés) y “plocka upp” (recoger en sueco).

 

Este deporte es ideal para aquellas personas que no pueden pasar al lado de una botella de plástico tirada sin sentir el impulso de levantarla y se ha vuelto tan popular en Europa y Estados Unidos que los seguidores de esta práctica ya tienen trucos para recoger basura en menos tiempo y aumentar la efectividad del ejercicio.

 

También ha llegado a México y existe un colectivo llamado PloggingMX, que realiza sesiones en parques de la Ciudad de México y separa la basura en categorías para después entregarla a diversas iniciativas de reciclaje.

 

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¿Qué tal? ¿Te animas a perder unas 300 calorías con media hora de ejercicio y consciencia ambiental?

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Superar la ruptura de una relación a largo plazo nunca es fácil. Algunos optan por encerrarse en casa y llorar, otros por el sexo de rebote y muchos más en beber cada ocho días. 

 

Pero una mujer en Australia ha encontrado una manera única de lidiar con el dolor del corazón.

 

Linda Doktar, quien tiene 34 años, se separó de su pareja el año pasado y después decidió casarse con ella misma.

 

Linda se casó e hizo una ceremonia romántica en la playa.

 

 

 

 

Probablemente te estás preguntando cómo y por qué alguien se casaría consigo mismo. 

 

Si bien las ceremonias como esta suceden, no son legalmente vinculantes. Sin embargo, se los considera como un símbolo de autoestima y valoración.

 

Linda dice que se enteró del concepto por una de sus amigas. Le dijo a Lad Bible:

 

"Ella acababa de comenzar a celebrar estas ceremonias para otros, y pensé que este era un concepto hermoso para simbolizar mi viaje hacia amarme y honrarme en un nivel más profundo.

 

Pensé que este era un concepto hermoso para simbolizar mi jornada de amarme y honrarme en un nivel más profundo.

 

Ella me pidió que escribiera mis votos y compromisos para mi día especial. También me pidió que eligiera un vestido y una canción que significarían mucho para mí.

 

Había un pasillo de satén rojo, lleno de pétalos de rosa y flores, era hermoso.

 

A medida que avanzaba la ceremonia, leía mis votos y compromisos en voz alta para mí, mientras miraba en un espejo de mano.

 

No tenía invitados, solo estaban ella y sus dos ayudantes para las fotos.

 

Decidí usar un largo vestido blanco de verano con colores pastel y, en lugar de un anillo, llevaba un collar que simbolizaba mi compromiso conmigo misma.

 

Cuando miro hacia atrás en mi ceremonia, sonrío porque me recuerda un punto de inflexión en mi vida cuando decidí conectarme con niveles más profundos de amor propio y autoconexión.

 

Me puso en el camino hacia una mejor relación conmigo misma."

 

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La ceremonia le costó a Linda pocos dólares y, aunque se había enfrentado al juicio de los demás, prometió que se amará a sí misma por el resto de su vida.

 

"Creo que la relación más importante que tendré será conmigo misma. Sé y entiendo que la calidad de la relación que tenemos con nosotros mismos determina la calidad de las experiencias que tenemos con los demás.

 

Nuestro mundo externo es un reflejo completo de nuestro mundo interno. Algunas personas me han juzgado, y se han reído, pero en su mayoría he sido recibida con amor y una mente abierta.

 

Mucha gente pensó que era un concepto hermoso. Cuando miro hacia atrás en mi ceremonia, sonrío porque me recuerda un punto de inflexión en mi vida cuando decidí conectarme a un nivel más profundo.

 

Soy una mujer consciente que sabe quién es y sabe lo que significaba personalmente mi ceremonia de matrimonio.

 

Después de estar desconectado de mí durante tantos años, ahora planeo continuar mi viaje de amor propio. Esto ha mejorado significativamente el estado de mi felicidad interna y la relación y las conexiones que ahora experimento fuera de mí misma."

 

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Desde antes de que naciera su hija True, Khloé Kardashian ya estaba bajo el escrutinio de todos, luego de que imágenes de su novio besando a otra chica justo antes de que ella diera a luz fueron publicadas.

 

Ahora, tan solo tres meses después de convertirse en madre, es criticada por no saber cargar a su bebé.

 

El día de ayer, subió una foto en la que aparece True cuando apenas tenía un mes, dormida en los brazos de su madre, con la cabeza caída, descansando sobre su mano.

 

Pero más allá de los comentarios de amor y ternura por la bebé, muchos decidieron señalar a Khloé por no sostener adecuadamente el cuello de su hija.

 

khloe-kardashian-carga-mal-a-su-bebe

 

“El cuello del bebé no tiene buen soporte” o “Córtate las uñas. Vas a lastimar a tu bebé” fueron algunas de las críticas que la celebrity recibió en su post.

 

Algunos otros incluso comentaron que Khloé solo usa a su bebé como accesorio para fotos.

 

 

 

Mommy’s Little Love

Una publicación compartida por Khloé (@khloekardashian) el 26 de May de 2018 a las 2:13 PDT

 

 

Sin embargo, como muchas otras madres, Koko está familiarizada con el mommy-shamming y en junio, habló al respecto por medio de su cuenta de Twitter, después de ser juzgada por no amamantar de tiempo completo a su hija.

 

También la han criticado por perforarle las orejas siendo una bebé aún. A todo esto, Khloé ha intentado mantenerse lejos de la confrontación.

 

¿Será que en realidad el público solo es muy crítico cuando de mamás famosas se trata?

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